Для чего нужна медитация?

Авторские медитации представленные на сайте – это способ прикоснуться к собственному подсознанию и добиться терапевтического эффекта.

Во время прослушивания медитаций вы с помощью работы с образами можете прожить различные ситуации из своей жизни и переработав их, выйти на новый уровень жизни, отпустив старые паттерны поведения и сформировав новые.

Трансформации, которые вы переживаете в медитативном состоянии основываются на психологических методах и не содержат в себе эзотерических элементов.

Медитации помогают услышать себя, осознать свои истинные желания и постепенно выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим миром.

Благодаря систематической практике повышаются уровень осознанности и в то же время снижается тревожность и психосоматические проявления.