Откуда берётся тревога?
Тревога – это смутное, неприятное эмоциональное состояние, которое характеризуется ожиданием неблагоприятного развития событий, напряжением и беспокойством. Тревога возникает вместо
Рубрика: Мой Блог
Как распознать тревогу
Тревога – это временное эмоциональное состояние, в то время как тревожность – уже стойкое свойство личности. Нужно
Как отпустить обиды
Все вокруг говорят, что нужно прощать обидчика. В теории понятно, на практике куда тяжелей. На самом деле
Про самокритику
Часто ли вы критикуете себя? Мне не понаслышке известно, что такое синдром самозванца и самокритика, которые мешают
Если только ты не выбираешь страдать
Всё чаще вижу на своих консультациях вполне успешных девушек, которые чётко понимают, чего хотят от жизни. Они